强迫症如何预防?以下，心理网小编为大家介绍几种办法，供大家参考借鉴，欢迎浏览!
1、注重个性培养
对于孩子来说，父母从小给予太多或过于刻板的要求，致使孩子过于追求完美主义，都会对孩子强迫的性格产生很大影响。
2、注重心理健康
努力学习应对各种问题和压力的技巧，遇事不逃脱，不回避，积极乐观去面对问题。
3、多参加集体活动
积极参加多种健康有益的集体活动，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。
4、学会顺其自然
强迫症患者有一大特点，就是喜欢琢磨，一件别人看来非常小的事情，都会被患者想像出是天大的事情。因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要试图去改变环境。
5、不要过于在乎自我形象
过于追求完美的人，很容易患强迫症。不要老是问自己我做得好吗，这样做行不行，别人会怎么看我等问题。
6、客观评价自己
对自己的个性特点和处境要有正确客观的认识，正确接纳自己的疾病。丢掉自己的精神包袱，学习应对问题的合理办法，遇事淡定，不好高骛远，不过分追求精益求精。
7、享受过程
在日常生活中，我们要抱着一种欣赏，接纳，享受的态度来愉快的工作，不要过分重视结果而丧失了努力过程的快乐。
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