误区一：企业老板应该用人不疑，疑人不用。 但凡讲这句话的人，大都是因为企业老板对自己“不信任”而感到忿忿不平。能否反问一下自己：企业老板凭什么信任我？关于这一点，可以从三个角度来分析： １、现代企业管理...

学会和老板智慧谈判——— 转眼又快到年末了，上班族们又开始为要不要找老板谈“加薪”而烦恼。 有人拿《大话西游》中的台词调侃：“加薪嘛，你要你就说嘛，你不说我怎么知道你要呢？”但是，两位资深职业顾问却告诉...

导读 ：心理学家认为,心理平衡是指个体在观念认识、情绪反应、行为倾向等方面的和谐反应状态。心理平衡应表现为没有欲望和观念的冲突或冲突被调匀；心平气和，没有紧张、焦虑、畏缩等不良情绪反应等。 那么，怎样保...

企业是以人和利益为基础的地方，就像电影里说的：只要有人的地方，就有江湖。职场新人作为弱势群体，逐渐倾向于某一队伍是难免的，只要倾向的前提是有利于自己。真要跳出三界外，不在五行中，也许下次碰到什么事情就...

一、假想敌 总觉得某些同事在背后批评议论自己？认为同事在和自己竞争？你应该调适心态，不要总找人竞争，也不要把失败归结在无辜的同事身上。 二、情绪失控，紧急降温。 不要随意失控发泄情绪。停下来，深呼吸，给...

人的一生，一大段时间是在床上度过的;还有一大段时间，应该是在工作场所度过的吧。所以办公室的心理污染，在人们面临各种压力的今天，愈来愈成为不可忽视的问题。 每天当你走进办公室，不知你是否发现很多因素在影响...

在职场中，每个人都有自己的处理人际交往的方法，因为处理关系的方法很重要，所以每个人都是小心翼翼的状态。毕竟人与人相处的过程中总是会有一些默契，怎么缓解矛盾好呢?想要了解如何分析职场心理以及缓解职场关系...

氧气，对于我们人类来说比什么都重要，金钱、权力、地位等等在它面前都失去了颜色。没有氧气，人类将无法生存。但是当一个人的心灵失去氧气，人又会变成什么样呢？在职场中我们的工作始终都是周而复始的，时间久了之...

身在职场上难免会遇到让人纠结烦闷的各种问题，这些问题都是可以找到方法去解决、化解的。造成这些问题的原因大多都是因为自己的心理在作祟，下面告诉你在面对困难时，应该如何去战胜这些职场上的心理疾...

大学毕业第一年，我应聘到了一家杂志社工作。尽管我十分努力，但总也得不到编辑部主任的肯定，也得不到分管我们杂志的副主编的赏识。我的策划方案往往还到不了主编的桌子就被毙掉了，我编的稿子总是被主任批评为缺乏...

Before 起床，给儿子吃奶，然后哄他继续睡； 6:30 给老公及自己做早餐； 7:30 推童车带儿子出去散步、买菜； 9:00 哄儿子小睡一会儿、做饭；10:30 和儿子一起吃午饭，陪儿子游戏；12:00 让儿子睡午觉；13:00 搞卫生...

人在这个世界上，会做很多违背自己意愿的事情。而在大多数时候，我们都在不知不觉中适应别人的要求，从事自己不喜欢的工作，生活在憎恶的环境里做着“人在江湖，身不由己”的事情……虽然你尽力想去摆脱，可现实总让...

“真倒霉，明明不是我的错，领导又说我了，我咋天天都这么倒霉，真不想干了...

导语：职场心理压力，是时下健康关注的重点。如何缓解职场重压，如何保持积极轻松的心态迎接朝九晚五的挑战？本期特邀心理专家为你把脉，教你如何... 职场心理压力，是时下健康关注的重点。如何缓解职场重压，如何保...

1、勇于做决定 她们针对重点思考，参酌相关事实，在适当的深思熟虑后，做出决定。而且绝不拖延，立刻就做！ 2、为自己的行动负责 她们不找借口，不怪别人，不发牢骚，不吐苦水。遇到错事会先从自己身上找原因，不会...

导语：职场女性面临很多矛盾，职业角色和家庭角色平衡，社会生活与家庭生活的矛盾，还有预期与现实的落差等，女性朋友必须认真条理自己的身心健康，善待自己，具体措施如：量力而行、争取支持、忙中偷闲、注意饮食、...

1、坚信定律 当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。 2、期望定律 当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，所期望的事物常会出现。 3、情绪定律 “理性地思考”本身也是一种情绪状态，因此人百...

你是否喜欢凡事拖延，直到上级所交托的工作到了最后期限前，才开始挑灯夜战去完成呢？在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事，结果自己尝尽等待的焦急滋味呢？做事拖拉的职场同事对人对己都没有好处，在克服职场惰性...

在一次关键性的会议开始之前，男人会手心出汗。当他被迫在压力之下抓紧工作之时，他会头疼不已。 一天玩命的工作结束时，男人感到腰背、脖子和肩膀的肌肉紧张发酸。一周苦干之后，他开始胃肠不适，消化不良。 虽然他...

近两年，“心理资本”作为一个全新的概念，影响越来越大。 所谓心理资本，说的是“你是谁”，也就是指一个人的心理状态、心理素质。任何人，不论是管理者还是员工，都有一个心理资本，资本状况是优良还是糟糕，对工...